Veganlar Kalsiyumu Nereden Alır? Vegan Kalsiyum Kaynakları
Esat Gülen
Faydalı Bilgiler
B12 Vitamini Nedir? B12 Vitamini Eksikliği Neden Olur?
Ahmet Aksoy
B12 vitamini nedir, eksikliği neden ortaya çıkar, hangi besinlerde vardır, fazlası zarar verir mi? Bu ve bunun gibi sorular özellikle ...
Yayla Çorbası Yumurtasız Olur Mu?
Esat Gülen
Yayla çorbası yumurtasız olur mu sorusu, esasen veganlardan daha çok alerjisi olanları ya da yumurtanın tadını/kokusunu beğenmeyenleri ilgilendiriyor. Nitekim bu ...
Sığır Jelatini Nedir? Nasıl Kullanılır? Zararları Nelerdir?
Ahmet Aksoy
Sığır jelatini nedir, sığır jelatini nasıl yapılır ve sığır jelatini zararları nelerdir gibi sorular, özellikle birçok üründe bu maddeyi görenler ...
Bitkisel Kolajen Nedir? Nasıl Elde Edilir?
Ahmet Aksoy
Vücutta birçok farklı yapı taşını oluşturan ve dokuların oluşumuna katkı sağlayan ana maddeler arasında proteinler yer alır. Vücutta yer alan ...
Kedilerde Egzama Belirtileri ve Tedavisi
Esat Gülen
Kedilerde egzama, çok sık rastlanmasa da ortaya çıkabilecek cilt sorunlardan biridir. Kedilerde dermatit yani egzama; ciltte yangı oluşma durumudur. Kedi ...
İklim Aktivisti Nedir? Kimlere İklim Aktivisti Denir?
Ahmet Aksoy
İklim aktivisti; dünyanın dengesini bozan birçok faktöre karşı çıkan, bunu eyleme dönüştüren insanlara verilen isimdir.
Bitkisel Proteinler Hangi Besinlerde Bulunur?
Ahmet Aksoy
Bitkisel proteinler, yaygın olarak hayvansal proteinlerle kıyaslanmakta ve bu konuda birçok doğru bilinen yanlış algıya sahiptir. İnsanların beslenmesinde temel olarak ...
Gary Yourofsky Kimdir?
Esat Gülen
Vegan yaşam felsefesinde hayvan haklarını savunmak, en önemli toplumsal sorumlulukların başında gelir. Dünyada bu bağlamda çok önemli adımlar atmış Gary Yourofsky gibi isimler herkes tarafından tanınmaktadır. Gary Yourofsky, Amerika doğumlu bir hayvan hakları aktivisti olarak, son yıllarda özellikle vegan yaşam kültürü üzerine yaptığı konuşmalar ile de tanınırlık elde etmiştir.
Vegan Beslenme ile Kilo Verme Doğru Bir Yaklaşım Mı?
Ahmet Aksoy
Vegan beslenme ile kilo verme, son yıllarda oldukça popüler hale gelmeye başladı. Peki, bu yaklaşım neye dayanıyor?
Günlük Vegan Beslenme Planı Nasıl Olmalı?
Özlem Ateş Aksoy
Günlük vegan beslenme planı, kişiden kişiye değişecek özelliklere sahiptir. Bu nedenle kişiselleşmiş bir plan bulmanız mümkün değil. Bunun için bir beslenme uzmanıyla görüşmeniz gerekir. Bu yazıda genel bir çerçeve çizmeye çalışacağız.
