Lahana Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Ahmet Aksoy
Faydalı Bilgiler
Lahana Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Ahmet Aksoy
Kış mevsiminin bereketli sebzelerinden biri olan lahana, doğanın bize sunduğu en güçlü şifa kaynaklarından biri. Özellikle son yıllarda lahana kürü ...
Aquafaba Nedir? Vegan Yumurta Beyazı Alternatifi (Tam Rehber)
Ahmet Aksoy
Aquafaba, baklagilleri (özellikle nohutu) haşladıktan sonra geride kalan nişasta ve protein zengini pişirme suyudur. Kıvamı uygun şekilde ayarlandığında, yumurta beyazını ...
7 Günlük Vegan Menü (Haftalık Plan)
Ahmet Aksoy
Vegan beslenmeye yeni başlıyor olun ya da rutininizi tazelemek istiyor olun, iyi kurgulanmış bir 7 günlük vegan menü hem alışverişi ...
Rafine Şeker Nedir? Zararları Nelerdir?
Ahmet Aksoy
Rafine şeker son dönemlerin popüler gündemlerinden biri. Esasen şeker pancarı ya da şeker kamışı bitkisinden elde edilen rafine şeker, toplumda ...
Veganlar Kalsiyumu Nereden Alır? Vegan Kalsiyum Kaynakları
Esat Gülen
Kalsiyum, hemen hemen herkesin bildiği üzere kemik ve diş sağlığı başta olmak üzere kan pıhtılaşması, sinir iletimi ve kas fonksiyonlarının ...
Vegan Diyetisyen Listesi
Özlem Ateş Aksoy
Vegan beslenme her geçen gün daha fazla ilgi görüyor. Fakat insan sağlığını ilgilendiren hemen hemen her yazımızda olduğu gibi şunun ...
Bitkisel Beslenme Nedir?
Ahmet Aksoy
Bitkisel beslenme son dönemin popüler konularından. Dünyada çok sayıda aktivist grubun çalışmasıyla birlikte bilinirliği yükselen bu beslenme biçimi aynı zamanda ...
Boyoz Vegan Mı?
Ahmet Aksoy
Boyoz sevenler buraya, bu lezzetin vegan olup olmadığını merak ediyorsanız, bu yazıda çeşitli cevaplar vereceğiz. Benim gibi boyoz seven biriyseniz, ...
Makarna Vegan Mı? Veganlar Makarna Yer Mi?
Özlem Ateş Aksoy
Makarna vegan mı ya da veganlar makarna yer mi soruları vegan olmayı düşünenlerin veya bir veganı yemeğe misafir etmek isteyenlerin ...
Flormar Cruelty Free Mi?
Ahmet Aksoy
Dünya genelinde kozmetik ürünlerinin cruelty free sertifikasına sahip olması, özellikle vegan dünyasında çok önemli bir yere sahiptir. Çünkü bu niteliğe ...
