Rafine Şeker Nedir? Zararları Nelerdir?
Ahmet Aksoy
vegan beslenme
Vegan Beslenme ile Kilo Verme Doğru Bir Yaklaşım Mı?
Ahmet Aksoy
Vegan beslenme ile kilo verme, son yıllarda oldukça popüler hale gelmeye başladı. Peki, bu yaklaşım neye dayanıyor?
Günlük Vegan Beslenme Planı Nasıl Olmalı?
Özlem Ateş Aksoy
Günlük vegan beslenme planı, kişiden kişiye değişecek özelliklere sahiptir. Bu nedenle kişiselleşmiş bir plan bulmanız mümkün değil. Bunun için bir beslenme uzmanıyla görüşmeniz gerekir. Bu yazıda genel bir çerçeve çizmeye çalışacağız.
