Vegan beslenme her geçen gün daha fazla ilgi görüyor. Fakat insan sağlığını ilgilendiren hemen hemen her yazımızda olduğu gibi şunun uyarısını yapalım; vegan beslenme eşittir sağlıklı beslenme demek değil. Hem vegan olup hem de sağlıksız beslenebilirsiniz. Bu da zamanla beslenmenize bağlı sağlık sorunları yaşamanıza neden olabilir. Bu durumlarda da uzman yardımı almak ve bir diyetisyene başvurmak isteyebilirsiniz.
Vegan diyetisyen bulmak pek kolay bir iş olmasa da, sayıları her geçen gün artıyor. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme diyeti oluşturabilmek için uzman desteği oldukça önemli. Özellikle ideal kilonuzun çok üzerinde ya da altındaysanız veya yeme bozukluklarına sahipseniz, uzman desteği olmazsa olmaz.
Vegan diyetisyenler tam olarak bu noktada devreye giriyor. Beslenmenize ilişkin onlarca farklı sorun yaşayabilirsiniz. Örnek vermek gerekirse; benim yeni besin korkum var. Evet yanlış duymadınız. Yeni besinlere karşı aşırı derecede önyargılıyım. Vegan bir diyetisyenden yardım almak, bu korkumu kısmen aşabilmemi sağladı.
Bu yazıda, Türkiye’de öne çıkan vegan diyetisyenleri listeleyeceğiz. Unuttuğumuz bir diyetisyen olursa, bizimle iletişime geçebilirsiniz. Listeyi güncellemekten memnuniyet duyarız. Ayrıca listeyi oluşturmamızda Kolay Vegan’ın Vegan Doktorlar listesinin de çok yardımcı olduğunu ifade edelim.
Vegan Diyetisyene Neden İhtiyacınız Olsun?
Diyetisyenlerin mesleğiyle ilgili maalesef çok hatalı bir yaklaşım var. Diyetisyene yalnızca kilo kaybı amacıyla gidildiği düşünülüyor. Oysa yukarıda da belirttiğim gibi diyetisyenlere kilo kaybının yanı sıra kilo alma, yeme bozukluklarını tedavi ya da sadece dengeli bir diyet listesi almak için gidilebilir. Yeme bozukluğu alanının onlarca farklı alt başlık içerdiğini ifade etmekte fayda var. Kısacası, beslenme diyetinizle ilgili her türlü sorunda ya da yardıma ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzde bir diyetisyene başvurabilirsiniz. Örnek vermek gerekirse, vegan bir sporcu beslenme diyetini ayarlayabilmek için de diyetisyene başvurabilir.
Peki, vegan olmayan bir diyetisyen aradığınız çözümü size sunamaz mı? Sonuçta vegan olsun ya da olmasın tüm diyetisyen aynı bölümden, benzer okullardan mezun oluyorlar. Evet, belki navegan bir diyetisyen de aradığınız sorulara cevap olabilir. Fakat, veganlar olarak önyargılı yaklaşımlardan bıktığımız için özellikle sağlık alanında bir uzman aradığımızda vegan olmasını tercih ederiz. Bu uzman tarafından sorulacak birçok sorunun, anlamsız yargının ve kötü esprinin önüne geçer. Bu nedenle sanıyorum tüm veganlar, mümkünse vegan bir diyetisyenle çalışmak ister.
Vegan Diyetisyen Listesi
Vegan diyetisyen listesine geçmeden önce, sıralamanın rastgele olarak yapıldığını belirteyim. Ayrıca her ne kadar içlerinden bazılarıyla tanışmış ve destek almış olsam da size herhangi bir öneri de bulunmayacağım. Listede yer alan isimleri araştırarak, veganlar tarafından yapılmış çok sayıdaki yoruma ulaşabilirsiniz. Bu seçim yapmanızı kolaylaştıracaktır.
Vegan Diyetisyen Listesi:
- Bilge Sever
- Hazal Ahi
- Kübranur Kayıkci
- Merih Beler
- İrem Elif Erkara
- Didem Varol
- Meltem Erdaş
- İsra Tan
- Kevser Başkara
- Melodi Gündüz
- Melis Yılmaz
- Müberra Çil
- Nalan Beşli
